Sweet Valentine Rudas Workshop – 2022 Február 12-én
Sweet Valentine Rudas Workshop Nahát, ehhez mit is írjunk…? Gyere és éld át! Amire számíthatsz, nőies mozdulatok, lágy azonban ritmusos…
Tovább olvasom
Speciális Összekötések és Talajelemek Workshop – 2022 Február 3-án
Speciális Összekötések és Talajelemek Workshop Hogy ne csak a rúdon legyél specialista, hanem a talajon is. Speciális összekötések tanulása révén…
Tovább olvasom
“Csábító Hangulatban” Fotózás – 2022 Január 29-én
“Csábító Hangulatban” Fotózás – Classic Csomag Figyelem, ezen a fotózáson a “rudat” ha szeretnéd ki lehet hagyni a “buliból”. Lehetsz…
Tovább olvasom
Forgó Rudas Technikai Workshop – Január 20-án
Kezd az Új Évet új élménnyel és gyere el a Forgó Rudas Technikai Workshopra 🙂 Sajátítsd el a forgó rúd…
Tovább olvasom
Nyújtás a derekadért, hátadért és lábadért Csütörtökönként
A Stretching edzésnek a hát,- és derékfájások megelőzésében is nagy szerepe van és segítséget nyújt abban is, hogy hajlékonyságodat fejleszd…
Tovább olvasom
Black Friday – November 26-án pénteken
November 26-án élj Black Friday ajánlatainkkal. Pénteken már nemcsak a 2021-es, hanem a 2022-es speciális workshopjankra is lecsaphatsz szuper kedvezménnyel.…
Tovább olvasom
Mikulás Rudas Koreográfia Workshop December 11-én
Szeretettel várunk Mikulás Rudas Koreográfia Workshopunkon, ahol különleges karácsonyi hangulat keretében tanulhatsz egy édes koreográfiát (minden rudas szintnek)! Smink, és…
Tovább olvasom
Womanizer Yoga Workshop – A nőiesség „kivirágzása” testi, érzelmi és energetikai minőségben
A nőiesség különleges ajándék. Lágyabbá, gyengédebbé, kedvesebbé, gondoskodóbbá, szenvedélyesebbé és szeretetteljesebbé varázsol bennünket. Nőként természetes, hogy nyitottabbak és sebezhetőbbek vagyunk.…
Tovább olvasom
Nyújtás a derekadért, hátadért és lábadért Csütörtökönként
A Stretching edzésnek a hát,- és derékfájások megelőzésében is nagy szerepe van és segítséget nyújt abban is, hogy hajlékonyságodat fejleszd…
Tovább olvasom
Jóga edzés, próbáld ki október 1-én és 8-án
Október 1-én este 19:00 órától és október 08-án reggel 8:30-kor várunk Yoga Flow edzésen, ahol Diána mindent megtesz, hogy áramoljon…
Tovább olvasom
Online rudas és fitness edzések heti több alkalommal
Szeptembertől is folytatódnak fitness és rudas online edzéseink minden szintnek a VSF Club-on belül. A jó hír az, hogy már…
Tovább olvasom
Szeptember 15-től indulnak a Gyerek Kezdő Rúdsport Tanfolyamok
Szerdán 16:00 órakor gyerek edzés - kezdő szint. Ha még nem múltál el 12 éves, akkor szeptember 15-től kezdheted is…
Tovább olvasom