fbpx Skip to main content

Category Archives: Egyéb kategória

“Csábító Hangulatban” Fotózás – 2022 Január 29-én

Posted on 2022.01.20. - 08:34 by
“Csábító Hangulatban” Fotózás – Classic Csomag
Figyelem, ezen a fotózáson a “rudat” ha szeretnéd ki lehet hagyni a “buliból”. Lehetsz csak Te is a középpontban. Hölgy fotósunk mindenben segít, hogy a legjobb képek készülhessenek Rólad.
A csomag tartalma:
5 db kidolgozott fotó, amit Te választasz ki a 20-30 db nyers kép közül.

Ne habozz, jelentkezz most!

VSF Csapata

Forgó Rudas Technikai Workshop – Január 20-án

Posted on 2022.01.18. - 12:01 by
Kezd az Új Évet új élménnyel és gyere el a Forgó Rudas Technikai Workshopra 🙂
Sajátítsd el a forgó rúd technikáját, és pár szuper elemet, ami nagyszerűen néz ki, mégsem ördöngösség.
Szint: Gyakorlott Kezdő/Középhaladó szinttől

Ne habozz, jelentkezz most a honlapon!
VSF Csapata

Nyújtás a derekadért, hátadért és lábadért Csütörtökönként

Posted on 2021.11.21. - 00:05 by

A Stretching edzésnek a hát,- és derékfájások megelőzésében is nagy szerepe van és segítséget nyújt abban is, hogy hajlékonyságodat fejleszd a láb, derék és hát területén egyaránt.

A nyújtás edzéseket ajánljuk „rudasoknak” és azoknak is, akik nem rúdsportolnak.
A 60 perces nyújtás edzésekre minden korosztályt várunk szeretettel csütörtökönként 19:20 órás kezdettel. A nyújtás edzés helyszíne 9024 Győr, Kálvária út 55. szám alatt.

Black Friday – November 26-án pénteken

Posted on 2021.11.20. - 23:59 by

November 26-án élj Black Friday ajánlatainkkal. Pénteken már nemcsak a 2021-es, hanem a 2022-es speciális workshopjankra is lecsaphatsz szuper kedvezménnyel. Ha még nem rúdsportolsz, akkor itt az idő, mire várnál? Ha meg már rudazol, akkor bővítsd tudásod azzal, hogy különböző workshopokon különböző irányzatokkal ismerkedsz meg és élvezed a sport adta szépséget és sokoldalúságot. Ez az a sport, ami soha nem tud monotonná válni és mindig lehet benne jobb és még jobb lenni, soha sincs vége…szerencsére 🙂

Mikulás Rudas Koreográfia Workshop December 11-én

Posted on 2021.11.10. - 12:15 by

Szeretettel várunk Mikulás Rudas Koreográfia Workshopunkon, ahol különleges karácsonyi hangulat keretében tanulhatsz egy édes koreográfiát (minden rudas szintnek)!
Smink, és beöltözés is lehetséges, előnyben a piros, fehér, fekete és zöld színek!
A 90 perces workshop, hogy igazán kikapcsolódj és élvezd a Mikulással töltött időt, meg persze magaddal és a rudazással töltött időt 🙂

A helyek száma korlátozott (1 workshopra max 10 ember fér be) így ahhoz hogy biztosítsd a helyed jelentkezz most a www.vsf.kirakat.eu oldalon

Womanizer Yoga Workshop – A nőiesség „kivirágzása” testi, érzelmi és energetikai minőségben

Posted on 2021.11.10. - 12:09 by
A nőiesség különleges ajándék. Lágyabbá, gyengédebbé, kedvesebbé, gondoskodóbbá, szenvedélyesebbé és szeretetteljesebbé varázsol bennünket. Nőként természetes, hogy nyitottabbak és sebezhetőbbek vagyunk. Arra teremtettek minket, hogy kötődni tudjunk, hogy másokhoz kapcsolódjunk, hogy életet adjunk. És igen: a lágy, finom vonásaink célja, hogy vonzzuk a férfiakat.
A tudatosság arról szól, hogy megbecsüld azt, aki vagy. Arról, hogy magadba nézve megértsd, mit kaptál ajándékba, miben vagy tehetséges. A női létben, illetve a nőiséged felvállalásában semmi szégyellnivaló nincsen.
A workshopon azok a jógapózok vannak csokorba szedve, amelyek kimondottan a női szervek energetikai áramlását harmonizálják, és ezzel  segítik elő az egészségmegőrzést, adott esetben az öngyógyító folyamatok beindulását és kiteljesedését. Továbbá olyan jógapózok vannak beillesztve a gyakorlásunkba, melyek alakformálási szempontból „fontosabb” testrészek – mell, fenék, comb – alakítását szolgálják. Természetesen nem maradnak ki a gátizmokkal , csípőnyitással kapcsolatos gyakorlatok sem, hiszen azok fontossága is jelentős.
A workshop akkor tud hozzánk tenni, ha az egészséges életmód, a nőiességük „kivirágzása” testi, érzelmi és energetikai minőségben egyaránt fontos számunkra. Hiszen az egyik legfontosabb üzenete az, hogy élvezzük és legyünk hálásak azért a csodálatos lehetőségért és megtapasztalásért, melyet jelenlegi megtestesülésünk biztosít számunkra, és amit úgy nevezzük: Nőiesség.

A 3 órás workshop a nőiesség jegyében, várunk szeretettel, 2021.november 21-én 09:00-12:00-ig a Kálvária út 55. szám alatt. 😌🧘🏻‍♀️

Nyújtás a derekadért, hátadért és lábadért Csütörtökönként

Posted on 2021.11.10. - 12:06 by

A Stretching edzésnek a hát,- és derékfájások megelőzésében is nagy szerepe van és segítséget nyújt abban is, hogy hajlékonyságodat fejleszd a láb, derék és hát területén egyaránt.

A nyújtás edzéseket ajánljuk „rudasoknak” és azoknak is, akik nem rúdsportolnak.
A 60 perces nyújtás edzésekre minden korosztályt várunk szeretettel csütörtökönként 19:20 órás kezdettel. A nyújtás edzés helyszíne 9024 Győr, Kálvária út 55. szám alatt.

Jóga edzés, próbáld ki október 1-én és 8-án

Posted on 2021.09.27. - 16:17 by

Október 1-én este 19:00 órától és október 08-án reggel 8:30-kor várunk Yoga Flow edzésen, ahol Diána mindent megtesz, hogy áramoljon az energia és megtapasztald az apró sikereket és csodákat egy-egy ászanában.
Most betekintést nyerhetsz az ingyenes nyílt jóga edzésünkre. Tegyél egy próbát!
Helyszín: Kálvária út 55. szám alatt. (Kálvária Irodaház – bejárat az épülett mögött)

Amennyiben kérdésed van, vedd fel velünk a kapcsolatot a sport@vsf.kirakat.eu email címen.
Vágj bele! Nincs mire várni!

VSF Csapata

 

Online rudas és fitness edzések heti több alkalommal

Posted on 2021.09.10. - 16:24 by
Szeptembertől is folytatódnak fitness és rudas online edzéseink minden szintnek a VSF Club-on belül.
A jó hír az, hogy már a legkisebb, „SMART” nevű VSF Clubtagsággal is részese vagy a LIVE edzéseknek, legyen szó rudas vagy fitness edzésről.
Eddz és gyakorolj korlátok nélkül – amikor csak akarsz.
Akár otthon vagy, akár a szabadban, mi számos lehetőséget és okot adunk a mozgásra.
Több mint 10 fajta fitness edzés, és különböző szintű rúdsport videó segít, oktat és inspirál online, mind a fejlődésedhez járulva hozzá – megspékelve Live, azaz élő videós irányított interaktív edzésekkel.
Akár már mától részese lehetsz az edzéseknek, csak kattints a következő linkre és válasz a VSF Clubtagságok közül:
Jó edzést!
VSF Csapata 💜